Was ist Gesundheit?
Das Oxford-Wörterbuch definiert Gesundheit als „der Zustand, frei von Krankheit oder Verletzung zu sein“. Für mich ist das Schlüsselwort in dieser Definition „frei“. Ihr Körper ist frei von Schmerzen und Krankheiten. Ihr Geist ist klar und frei. Ihre Familie ist frei von Mangel an Nahrung, Kleidung, Wohnung und medizinischer Versorgung. Ihr Umfeld gibt Ihnen ein Zugehörigkeitsgefühl. Ihr inneres Kind spielt mit den Tagen, als wären sie alle nur eine Leinwand, auf der Sie etwas erschaffen können. Sie tanzen Ihren eigenen Tanz, ohne Erklärung. Sie sind frei. Das ist für mich Gesundheit.
Wir alle sind mehr oder weniger stark in ein Netz von Menschen, Politik, Regierungen, Kulturen und Lebensweisen eingebunden, die unser Gefühl von Freiheit beeinträchtigen können. Es gibt viele Teile dieses weltweiten Puzzles, die uns in die falsche Richtung treiben können, weg vom Weg der Gesundheit: Wir essen das, was am schnellsten und einfachsten geht, weil wir zu beschäftigt sind, um zu kochen, wir finden keinen Platz in unserem Tag, um Sport zu treiben, wir nehmen uns keine Zeit für die Gemeinschaft, wir genießen den Tanz nicht…
Und das ist der Moment, in dem Krankheit in ihren verschiedenen Formen – körperlich, geistig und seelisch – Wurzeln zu schlagen beginnt und uns vom Weg der Freiheit, dem Weg der Gesundheit, abbringt. Sie werden zweifellos etwas Arbeit investieren müssen. Aber ist Ihre Lebensvision das nicht wert?
Schließen Sie die Augen und stellen Sie sich einen strahlend blauen Himmel vor… Im Vordergrund hängt ein weißes Laken an der Wäscheleine und weht im Wind… Sie können hören, wie es bei jedem Windstoß raschelt. Ihr Gesicht ist der Sonne zugewandt und eine kühle Brise streicht in Wellen darüber hinweg… Sie haben keine Schmerzen. Keine Krankheit. Keine Sorge. Sie bemerken das natürliche Lächeln, das dieses gesunde Leben auf Ihr Gesicht zaubert. Wie fühlt sich diese Freiheit an?
Das Leben bringt Stolpersteine mit sich. Das ist Teil der Abmachung. Aber gibst du nach oder tanzt du? Ich bin hier, um dir zu helfen, tanzen zu lernen.